Aktiviti makan ku menjadi jadi.
Pantang ada free time sikit, mesti nak cari benda nak kunyah ...
Semuanya nampak sedap.
Dah makan breakfast , nak snack pula, dah makan snack , pastu lunch, then minum petang and malam.
Bila la nak berhenti ni.
Tengah tekad ni nak kurangkan makan especially makan nasi.
Tapi,bila nampak nasi mulalah cair.
Macam nak makan.
Akhirnya ibu kalah.
Ada tips tak ? Risau juga ni...
Makan ikut mulut memang sesedap rasa, takut penyakit lain pula yang datang.
Anyone nak share...?
6 comments:
Makan banyak2, exercise pun buat jugak, baru maintain jer since input = output..eih, u slim-lah Tifa, anak kecik lagi dah berat ideal dah..
ai pon ngah control makan.. berat badan naik menjadi2..huhuhuhu..
nieza kalo bf anak mmg pulun jerk ..
sbb tahu output kemana kan ...
berat mmg tak berganjak pun
tp pelik tau ..
bila time pose ok plak napsu makan ..
boleh dikontrol ..huhuhu
hi tifa! zura pun samalah.skrang mon-friday tak mkn nasik.sat & sunday jer..family day kan.tapi tak turun2 jugek berat ni..tensi tau!
Tu la....Tifa tak boleh tengok hubby makan rasa nak join jer dia..Dah tu dia suruh Tifa masak macam macam ....rugilah kalau tak makan..Tapi hubby walaupun Tifa banyak makan , nak suruh Tifa kurus. Camno tu :)
tifaaaaaaaaaaa...aku pun lately mcm gini!!! =((
ayuh diet ayuh ayuh! hiap hiap!
Post a Comment