Nak tukar ke arah kehidupan yang sihat , memang susah .
But my hubby sudah berjaya menukar habitnya .
Dia sudah kurangkan minuman manis kepada minum air masak .
Rasa-rasa perlu ke tak perlu .
Ini adalah kerana setelah melihat sugar level dia di tahap border line, dia haruslah berubah .
Kalau his wifey yang nasihatkan , memang tidak laku .
Ha...bila dah dapap result macam tu , baru nak berubah .
Agak-agaknya , sejauh mana kesedaran rakyat malaysia tentang kesihatan .
Mula-mula start dengan diri sendiri dulu ye ?
Baru kita mengubah orang lain.
Dan sejak gula sedang di sorok-sorok , apa kata kalau kita kurangkan minum gula daripada nerungut gula tak cukup.
* Saya memang tidak perasan bahawa gula di kedai tidak ada kerana sudah 5 bulan tak beli gula :)
Percaya tak ?
Percayalah kerana ianya benar.
6 comments:
satu malam last week, i keluar masuk 4 kedai runcit cari gula. kedai last baru jumpa. kena beli, nak buat kek. perlu cari resipi sugarless cake lah lepas ni.
de hkmah gak gula ni disorok...leh tuka gaya hidup ke arah yg lbh sihat
Memang bnyak hikmahnya gula tak ada ,
percaya..percaya.. coz kat rumah pun gula sekilo bleh tahan smpai 6bln...hehehe....
percaya..percaya.. coz kat rumah pun gula sekilo bleh tahan smpai 6bln...hehehe....
Post a Comment